【一分間スピーチ】（健康ネタ）

1月も終わり、2月になりました。
ひと月経つことが早く感じますね。
天気が良い日は温かく感じる時もありますが、
まだまだ寒い日の方が多く、朝晩は冷え込みます。

1日の寒暖差が大きくなって体調を崩しやすくなってくる頃です。
体温が1度下がるだけで体調に様々な悪影響が及ぶので
温かくして気を付けて過ごしましょう。

【感想】　小椋

最近、寒暖差のせいか歳のせいか腰を痛めてしまいました。
コロナ対策をしているおかげか体調を崩す事はありませんでしたが
ただ何をした訳でもなく腰を痛めてしまったので
気を付けなければならないのは体調だけではないんだなと改めて思い知らされました。
今後は体調以外にも気を付けていきたい。