【一分間スピーチ】（健康ネタ）

日曜日に洗車と車内の掃除をしました。
寒くてしばらくやらずにいたせいか、思った以上に汚れていました。
部屋の様子は自分の心を表していると同じように、
車の様子は今の自分の状態を表していると聞いたことがあります。

自分が思っている以上に疲れを溜めているのだと思い、ゆっくり座ってみたり
長めにお風呂に浸かってみたり、子供といつもと違う遊びをしたりリフレッシュしてみました。
車もきれいに出来、自分自身をいたわる事ができたので
疲れがいったんリセットできて気分良く過ごすことが出来ました。

【感想】　室賀

最近ではなかなか車の洗車が出来ていなくてとても汚い期間が長くなってきました。
車だけではなく、汚れている所をきれいにする事で、
気持ちや気分などもとてもすがすがしい気持ちになるので、
こまめに掃除などをして汚い所をきれいにしていこうと思いました。