【一分間スピーチ】（安全ネタ）

最近朝晩の温度差が大きくなってきました。
人の体は気温差が５度以上を繰り返していると
ストレスが溜まって体調を崩しやすくなるそうです。

季節の変わり目に体調を崩しやすいというのは
このことからきているそうです。

服装の工夫をしたり自分なりのストレス発散方法を見つけて
季節の変わり目を乗り切りましょう。

【感想】白村

最近朝と昼の気温が違って温度差が激しくて
体調を崩しやすい時期なので体調管理に気をつけていきたい。