【一分間スピーチ】（日常ネタ）

最近10分でも早く起きれるように頑張っています。
私は朝がとても苦手でなかなか起きれず、朝ギリギリでバタバタしながら家を出る事が
毎日続いていて、前からなんとかしたいと思っていたのですが
なかなか上手くいかずいろんなことを試しました。

好きな曲をアラームにしたり、目覚めやすい曲を設定したり、
アラームが鳴ったら手足を動かして目が覚めやすいようにしたり色々試したのですが
なかなか起きれない事が続いていました。

最近になってスヌーズ機能のないシンプルな目覚まし時計を3日前から使い始めました。
時計を裏返してスイッチを消す動作で目が覚めやすくなったのでこれは続いていけるかなと思いました。
もし皆さんの中に早起きするために何かしていることがあれば教えてください。

【感想】　水野

私も朝起きるのが苦手でギリギリまで布団の中に潜っています。
遅刻しなければいいと思っていますが、斎藤さんが朝起きるために努力していて
私も何かしなければいけないかなと思いました。
寝起きをよくするには寝つきをよくするのも大切だと思います。
私は寝つきも悪いので両方を改善していけるように頑張りたいです。