【一分間スピーチ】（健康ネタ）

早くも関東で初の真夏日を観測しました。
全国で暑くなったり、雨が降って冷えたり、気温の変化の激しい日が続くようです。
寒暖差のつらさはもうご存じだと思います。

私も先週の金曜日にくしゃみや鼻水が出て調べてみたら、寒暖差によるアレルギー性鼻炎というのがあり、
症状がピッタリだったので縁のなかった私にはびっくりしました。
急すぎて気をつけようもない事もありますが、この時季だからこそ体調管理を徹底していきましょう。