【一分間スピーチ】（安全ネタ）

梅雨も明けて厳しい暑さが9月、もしくは10月まで続きます。
この朝礼でも言っているようにこれから熱中症の恐れがかなり多く出ます。

普段僕は水分をそんなにとる方ではないのでこれからはマメに意識して水分を取ろうと思っています。
熱中症にもその時は症状が出ずに、後から症状が出る後遺症があるそうです。
症状としては下痢やめまい、熱中症と同じような症状が出るそうです。

暑くないからと言って水分を取らないと知らないうちに熱中症にかかる恐れがあるそうなので
多少暑くなくても後遺症の事を頭に入れて水分を取って生活するようにしたらどうかと思います。
ちなみにお茶、水、水で薄めたスポーツドリンクが効果的らしいなので
試してみてはいかがでしょうか。