【一分間スピーチ】健康ネタ

最近よく胃の調子が悪くなります。
原因としてお酒の飲み過ぎがかなと思います。
お酒が非常に好きで、毎日飲んでいるのですが、
本数がちょっと増えていて、それが原因になっているのかもしれません。

今後は飲む本数も減らしたり、
休肝日を作るなどして自分の体を大切にしていきたいと思います。

みなさんもお酒を飲まれる方いると思いますが、
それ以外の方でも自分の体を大切にしてもらったといいと思いました。

【感想】久保木

私も最近胃の調子が悪く薬を飲んだりしていました。
私はお酒は飲まないけれど、飲む量を決めるのは大切だと思います。
私の場合はストレスだったり、つい食べ過ぎたりすることで
胃の調子が悪くなるのでなるべくそういった事にならないように気を付けたいです。