2020.04.15
コロナ疲れにエクササイズ(2020年4月15日 朝田)
【一分間スピーチ】(コロナネタ)
コロナウイルスが長引いていて、子供たちの学校の休校が5月6日まで延期されてしまいました。
うちの子供たちは毎日部活や少年団で運動していた子たちなので
毎日家にいるのがとてもストレスになっているみたいで
怒りっぽくなってケンカしていました。
なので、昼にやるトレーニングを考えてあげたりジョギングしたり
夜は寝つきが良くなるようにエアロビをやったりと
いろいろ工夫してストレスを発散させています。
これからまだ長引きそうなので子供だけではなく
大人もストレスを貯めないように工夫して乗り切りましょう。
【感想】 小椋
僕自身もコロナウイルスが流行しだしてから生活スタイルが変わりました。
出かけるのが好きなので外出できないのは初めは苦でした。
何とかしなくてはと昔好きだったプラモデル作りをを久しぶりにやってみました。
昔好きだったこともあり、作り出すと結構夢中になれて
いい時間を過ごすことが出来るようになった。