【一分間スピーチ】（コロナネタ）

マスクをする機会が増えた今、虫歯や歯周病になる人が増えているらしいです。
マスクをすることで、知らないうちに口呼吸になってしまい
口の中が乾燥して、菌が増殖することが原因だそうです。

私は4年ほど前から3ヵ月に一度、歯医者にかかっていますが
去年の12月に初期の虫歯が見つかりました。
虫歯になったのは十数年ぶりで、痛みや違和感が全くなかったのでびっくりしましたが、
改めて定期的にかかっていてよかったと思いました。

【感想】　長野

私もマスクをするようになってから口の中やのどが乾燥することが増えました。
最近は水分をこまめに摂ることと、アメやガムを口に含んで唾液を増やすことを心がけています。
引き続き病気の感染の予防に気を付けながら自分の健康管理を大事にしていきたいです。