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準備運動は確実に(2021年6月25日 片岡)

【一分間スピーチ】(安全ネタ)

先日少し早いですが友人と川に行ってきました。
その日は気温がとても高く暑かったのですが、水温は冷たく
遊んでいる途中で両足をつってしまいました。
幸い、事故にはならなかったですが、
事前の準備運動が万全ではなかったことが原因だと考えられます。

毎年夏になると水難事故が多発しているので、
皆さんは準備運動をしっかりして事故に遭わないようにしましょう。


【感想】朝田

泳いだら足をつったというのは明らかに準備運動不足であると思う。
うちの子供たちはバレーボールをやっていますが、
やる前にストレッチをしっかりやるように言っています。

ストレッチをしていても怪我をするときもあります。
海や川は命の危険もあるのでしっかりストレッチしましょう。





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