【一分間スピーチ】（健康ネタ）

今週の水曜日からヤクルト1000を母から勧められて飲んでいます。
効果は睡眠の向上とストレスの緩和という事で半信半疑で飲んでみたのですが、
その日は知らず知らずのうちに寝てしまい朝までぐっすりと寝る事が出来ました。
皆さんの中で睡眠がとれない、ストレスを緩和したいと思う方は
ぜひヤクルト1000を飲んでみてください。

【感想】　斎藤

乳酸菌が睡眠にも良いと初めて知りました。
乳酸菌は少し前からよく聞くようになり、体に良いのは知っていましたが
いつ飲むのがいいのか詳しく知らなかったので私も試してみようと思いました。