【一分間スピーチ】（食事ネタ）

最近酢じゃこにハマっています。
スーパーでちりめんじゃこを見るとついつい買ってしまいます。
酢じゃこというのは、じゃこを醤油とお酢を好きな割合で漬けた食べ物です。
自分は酸っぱい食べ物が苦手なのでお酢ではなくすし酢を使っています。

また栄養が高くカルシウムとビタミンＢが豊富に含まれています。
特にカルシウムは100gあたりに約2200mg含まれており牛乳と比べても200ml瓶の10本分に相当します。
皆さんも良かったら食べてみてください。

【感想】　中川

酢じゃこにハマっているという話で、
酢じゃこという物は自分は食べたことがないが、
栄養が豊富で何よりもご飯との相性が抜群に良さそうであるため
今度の休日にやってみようと思う。
特に自分は牛乳が苦手でカルシウムが足りていない事はなんとなく感じているため
今回の話は良い機会だと思って健康の為に努力したい。