【一分間スピーチ】（健康ネタ）

20歳のころにぎっくり腰をしてから慢性的な腰痛を持っています。
ここ最近はあまり悩まされることもなかったのですが、
今年に入ってからもう2回ほどひどい腰痛になりました。

急にどうしてだろうと考えたときに、
1度目の時はエドランド缶切りの手入れをした日の夜から痛くなったので
原因は普段慣れない事をしたことからだと思いました。

2度目の時の原因に心あたりが無かったのでなんでだろうと考えたときに、
昨年の寒くなったころから犬の散歩を怠るようになったので、
運動不足や生活習慣が原因として考えられるかなと思います。
朝晩も暖かくなってきたので再開しようと思います。

何かあった時はそこには必ず起こった原因があります。
仕事でも不良、納期遅れが起こった時は必ず原因があるので、追究して再発防止に努めましょう。

【感想】室賀

犬の散歩がどれだけ大変で苦労するか、自分でも犬を飼っているので分かります。
特に寒くなるにつれて面倒くさくも感じる時はありますが、
犬は散歩を楽しみにしていると思います。
最近では毎朝必ず散歩に連れていくようにしています。
中途半端にならないようにしていきたいと思いました。